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São João do Ivaí, PR
Na tarde da última segunda-feira (22), o município de São Pedro do Ivaí foi palco de mais um encontro transformador promovido pelo Grupo ATIVA MENTE, uma iniciativa voltada ao fortalecimento da saúde e bem-estar da população idosa. A ação, que ocorre mensalmente, tem como missão estimular a convivência social, a saúde emocional e o envelhecimento ativo.
A edição deste mês contou com a presença do médico psiquiatra Dr. Felipe Branco Arcadepani, que conduziu um bate-papo acessível e inspirador. O tema principal foi:
“Como lidar com as transformações naturais da terceira idade mantendo a qualidade de vida.”
Durante o encontro, Dr. Felipe explicou sobre as mudanças emocionais e cognitivas que ocorrem com o avanço da idade, e ofereceu dicas práticas para preservar a saúde mental, como:
Estimular o convívio social
Manter a rotina com atividades prazerosas
Praticar exercícios físicos adaptados
Buscar apoio psicológico quando necessário
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